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Folleto de Jenora: de sobrevivir a vivir

Una guía imprimible de una página que resume el paso de la supervivencia al crecimiento, con un breve ejercicio para elegir un siguiente paso pequeño.

PDF imprimibleHojas de trabajoCrecerActualizado 10 de octubre de 2026PDF · 72 KB

Mejor para

Ideal como resumen de consulta rápida del paso de sobrevivir a crecer y para planear un siguiente paso pequeño.

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Folleto de Jenora: de sobrevivir a vivir

Herramienta imprimible para planificación, reflexión y apoyo fuera de pantalla.

Categoría

Hojas de trabajo

Formato

PDF imprimible

Sobre esta descarga

Folleto de Jenora: de sobrevivir a vivir es un recurso de apoyo descargable de Jenora pensado para ser útil también fuera de la app.

Puedes descargarlo para guardarlo en tu dispositivo, imprimirlo para usarlo fuera de pantalla o compartirlo con un terapeuta, una persona de apoyo o un equipo de tratamiento cuando sea útil.

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